Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 52.12g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Шоколадница Торт Красный Бархат , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|