Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 19.69g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Lunch: Суп Гороховый Постный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Финик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|