Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 98.20g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Азиатский Острый Чили, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Chikalab Protein Wafers, Ёбатон Jamy Pie Cherry, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Dinner: ВкусВилл Соус Азиатский Острый Чили, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Жизнь Март Дорадо Горячего Копчения. Snacks/Other: Дикси Грецкий Орех, На Парах Пюре из Цветной Капусты , Петелинка Филе Цыплёнка , Chikalab Protein Wafers, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|