Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 144.60g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Орехи, Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Своя Компания Харчо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной, Чай, Сытно Вкусно Салат Свекольный. Dinner: Мандарины, Омлет с Молоком, Салат Витаминный, Жареное Филе Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|