|
-400 (со вчера, питание было до 500кк)
|
54.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 21.18g | Carbs: 60.41g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Льняное Масло. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук. Dinner: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисом, Карамелью и Изюмом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|