Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 51.83g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bonfesto Творожный Сыр, Franzeluta Чёрный Хлеб Бородинский, Рогоб Колбаса Сервелат Рогоб, Mmm Моцарела. Lunch: Салат , Филе, Кукуруза, Яйца. Dinner: Complement Салат из Капусты , Помидор , Огурца , Редиса. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoli19812016's Weight History
|