Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 129.29g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Сырники 3.04, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Геркулес Монастырский, Клубника, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Цветная Капуста с Нутом, Азбука Вкуса Котлеты из Телятины на Пару. Dinner: Ашан Шампиньоны, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Тунец Филе. Snacks/Other: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Вкусвилл Батончик Шоколадный Злаковый, Бананы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|