Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
47.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 99.96g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Псиллиум, Ржаной Хлеб, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Царь Гречка, Куриное Филе, Грибы, Морковь. Dinner: Чупа Чупс без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein, Мангостан, Личи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|