Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 81.04g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Мороженое, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Фруктовый Салат, Изюм в Шоколаде, Суп Куриный с Чечевицей, Орехи Кешью, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Сырой Овощ. Dinner: Арахис, Овсяная Крупа, Изюм в Шоколаде, Сырой Овощ, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Якитория Паровая Булочка Никуман , Сабвей Курица Терияки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|