Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 118.28g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Хайнц Кукуруза Сахарная, Авокадо Авокадо Хасс, Виктория Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Куриное Филе на Пару, Авокадо Авокадо Хасс, Green Ray Нут Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Монетка Сыр Гауда 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Арахисовая Паста без Сахара, Печем Дома Кокосовая Стружка , Cacao Barry Какао-Порошок. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Арахисовая Паста без Сахара, Cacao Barry Какао-Порошок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Симиренко , Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newYula98's Weight History
|