Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1157 kcal
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Fat: 35.36g | Prot: 73.34g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Café com Leite e Açúcar, Seara Lombo Canadense , Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Melão, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Pão de Leite, Ovo Frito. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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AlanaCBC's Weight History
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