Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 94.58g | Prot: 95.40g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Беларусь Сыр Король Эдвард, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Андреевский Кондитерский Дом Рулет Йогуртовый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Яшкино Классический Крекер, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasyhd's Weight History
|