Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2015
|
91 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 108.88g | Carbs: 212.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Киви, Черешня, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Персики, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Любятово Печенье Мария, Киви, Черешня. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Nataliya's Weight History
|