Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 160.61g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Филейская Классическая. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Магнит Апельсин, Сахар, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой. Snacks/Other: Лента Питахайя, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|