Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 79.70g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Апельсин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дикси Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Свинина Лопатка, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Куриные Наггетсы, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|