Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 93.09g | Carbs: 209.71g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Авокадо Авокадо Хасс, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Магнит Картофель, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|