Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
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78.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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828 kcal
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Fat: 23.17g | Prot: 62.89g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Manzana Verde, Ciruela, Durazno, Huevo Cocido, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Lunch: Tottus Paila Marina, Frambuesas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Tottus Paila Marina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Frambuesas, Danone Oikos Colchón de Frutas, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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