Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 143.44g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Qualy Margarina, Panco Pão de Ovos. Lunch: Renata Macarrão Pena, Pepino Japonês, Agrião, Predilecta Mostarda Preparada, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Alface, Manga Palmer, Mel, Tomates, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Alface, Pepino Japonês, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Body Action Whey Protein Isolate Definition, Garoto Bombom Mania, Garoto Bombom Crocante, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amoraesaleixo's Weight History
|