Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 90.78g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Семенишна Сыр Витязь, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Чай с Сахаром. Lunch: Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром, Банан, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Крекеры, Чай с Сахаром, Семенишна Сыр Витязь, Щи с Мясом, Редис, Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|