Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 126.81g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Светаево Сыр Тильзитер, Елизавета Хлеб Вафельный, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Светаево Сыр Тильзитер, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вишневый Сад Гречка. Dinner: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный, Exponenta Дыня Канталупа, Простоквашино Греческий Йогурт, Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Вемол Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|