Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 107.88g | Prot: 148.56g | Carbs: 219.24g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Банан, Viola Питьевой Йогурт Манго, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Fruttis Продукт Йогуртный Пастеризованный с Черникой и Малиной, Soko Grande Гранатовый Сок, Самса. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|