Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 77.49g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Narmak Финики Мазафати, Barilla Макароны, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|