Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 64.23g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Три Кита Кета, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Ваш Выбор Сливки 10%. Lunch: Дикси Сыр Тильзитер Люкс, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Подсолнечное Масло, Увелка Паста Карбонара в Сыром Соусе. Dinner: Шварц Голень Индейки К/в, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|