Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 52.96g | Carbs: 235.71g.
Breakfast: Yogreenion Кокосовый Йогурт, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Yogreenion Кокосовый Йогурт , Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой, Суп. Dinner: Yogreenion Кокосовый Йогурт, Нутовый омлет. Snacks/Other: Смузи, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chelovekrazumny's Weight History
|