|
😌😌😌
|
106 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 129.08g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Эко Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Малое, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Свежий Ряд Сыр, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фруто Няня Детский Биотворог Малина, Dr. Oetker Какао, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Other: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺's Weight History
|