Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 165.98g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Филейская Классическая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Big Bon Чипсы, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|