Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 93.88g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Творожный хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Красная Цена Клубника Замороженная. Snacks/Other: Панкейки, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Творожные рогалики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina my's Weight History
|