Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 5.64g | Prot: 27.92g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Рубленый Чеснок, Сельдерей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Стоевъ Домашняя Аджика, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вода, Финик, SPAR Курага Экстра, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|