Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 119.86g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Печенье Сдобное Хрустящее "Алёнка" с Фундуком и Шоколадом. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадик, Первым Делом Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Heinz Кукуруза, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|