Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 106.18g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Блины Простые, Голден Яблоко, Приготовленные Баклажаны, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, ВкусВилл Картофель Бэби, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Сити Гурмэ Запеканка Овощная, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|