Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 78.59g | Carbs: 21.76g.
Lunch: Томатный Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 54 Градуса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось), Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|