Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 38.46g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Хлеб Черный, Приволье Йогурт Питьевой Черника-Малина, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Белоручка Имбирь Маринованный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны с Сыром. Snacks/Other: Курабье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisochka_^^'s Weight History
|