Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 113.09g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Нежинская Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Колос Хлеб, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Barilla Спагетти , Троекурово Филе Грудки. Dinner: Помидоры, Аморе Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Клубника-Земляника, Чернослив. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|