Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 70.79g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Кебабчичи. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya_nalisina's Weight History
|