Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 96.08g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Хлеб Тостовый, Сыр Тильзитер. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Макароны Отварные, Вернер Сосиски Молочные, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Sladial Печенье Сахарное Шоколадное, Помидоры. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ударница Мармелад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FebyakovaOlga's Weight History
|