|
Nee dat is geen water gewicht maar een patatje mayo en broodje shoarma gewicht 🤣🤣🤣 zeker niet te veel gegeten dus.
|
74.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 96.90g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Amsterdamse Uien, Plus Salade Kip Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zwagerman Slagers Leverworst, Augurken. Dinner: Lidl Vegetarische Kaasschelp, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Broccoli. Snacks/Other: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Max. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|