Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 105.63g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Колос Хлеб. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Юрма Филе Грудки, Рис. Dinner: Fish House Горбуша Натуральная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|