yesican13's Journal, 11 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
59.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2024:
361 kcal Fat: 20.28g | Prot: 10.82g | Carbs: 38.81g.   Breakfast: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Pomme Golden, Noix de Cajou Grillées Non Salées. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
courage 
11 Apr 24 by member: jobyjesus
Merci ! En même temps, à ce poids avec le sport que je pratique, je me sens bien dans mon corps. Je porte toujours la même taille de vêtements (36). Je prends pas mal de masse musculaire.  
11 Apr 24 by member: yesican13

     
 

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