Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 119.35g | Prot: 43.72g | Carbs: 57.03g.
Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ермолино Сосиски с Сыром, 54 Градуса Сулугуни Запечённый с Баклажаном. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Самокат Багет с Чесноком Мини. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|