Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 99.41g | Carbs: 199.65g.
Breakfast: Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Оладьи по-Домашнему, Real Сырники Классические. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Drive Энергетик Bubble Blast. Dinner: Меренговый Рулет, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|