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gratidão!! comi pão com hambúrguer no almoço, jantar chia, aveia ,e iorgute, ainda suco farmácia 2 folhas de couve e uma maçã!! ele vai desinflamar meu corpo , tirar as dores e emagrecer meu abdômen!! vou chegar no 77 kilos até 01.05.2024!!!!
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79.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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