Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 96.41g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Орехи Кешью, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Невская Сушка Сушки Маковые, Банан, Зимовье Фасоль Стручковая, Мангоша Манго Замороженный, Жареное Яйцо, Зеленый Луг Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная , Молочный Мир Сыр Баварский с Пажитником, Круглое Лето Гавайская Смесь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|