Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3529 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 172.62g | Carbs: 508.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Coca-Cola Кола, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. Lunch: Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|