Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
84 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 66.75g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русское Море Икра Красная Лососевая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Бри. Lunch: Дядя Ваня Лечо, Макароны Отварные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Клубника, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|