Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 60.89g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Банан. Lunch: Белый Хлеб, Курица Вареная, Чечевичный Суп. Dinner: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Кофе, Шоколад, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibn yusuf's Weight History
|