Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 76.89g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Бургер Кинг Родео Чикен Гамбургер , Кофе с Молоком и Сахаром, Эконива Сметана 20%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Ряженка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|