Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 32.77g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, АТБ Помидор Розовый, Ферма Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Самобранка Сосиски, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Бальзамический Уксус, Капуста. Dinner: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki_kivi007's Weight History
|