Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 82.40g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе из Грудки Индейки, Биоистория Картофель в Мундире Запеченный с Зеленью. Dinner: Банан, Фили-Бейкер Печенье Миндальное. Snacks/Other: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|