Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 107.56g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Лента Life Зефир с Ароматом Ванили без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Евразия Ролл Дракон Маки, Евразия Салат с Подкопченной Уткой по-Филиппински, Евразия Тартар с Тунцом. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Ezowolf Энергетик Мохито. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|