Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 91.36g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Вкусвилл Хлеб Ремесленный Заварной, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), индюшка сливки шампики, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Свой Урожай Чёрная Смородина . Snacks/Other: O12 Coconut Crunch Protein Wafer, Hot Cat Энергетик без Сахара, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|